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気まぐれヨガ&官足法だより
yogadayori.exblog.jp
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2010年 09月 ( 8 )
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自分でマッサージ
2010年09月28日
先週からタオルを使ってマッサージをしています。 部屋の中を見回して、ゴル...
夏の疲れ
2010年09月24日
今週は4週目に当たるので、足ツボマッサージの予定でした。 でも、ヨガをた...
娘と二人ヨガ ?回目
2010年09月21日
夏休みの間、娘は友達との遊びやアルバイトで忙しく、 ヨガから遠のいていま...
ヘビのポーズ
2010年09月13日
昨日は、月に一度、娘と参加することにしていたヨガの会でした。 でも、先月...
赤ちゃんを抱っこしている人
2010年09月11日
しつこいようですが、今月は頭立ちのポーズ月間です。 たくさんの方のこのポ...
夏は2キロ痩せましょう
2010年09月11日
「秋の実りを美味しく頂くために、夏は2キロ痩せましょう」とは、 私が尊敬...
まだまだ続く頭立ちのポーズ
2010年09月07日
しつこいですが、今月いっぱいは頭立ちのポーズの話題が続くと思います。 凝...
頭立ちのポーズで視力回復?
2010年09月03日
9月は勝手に頭立ちのポーズ月間にしています。 でも、血圧の高めの方や、首...
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あきです。ヨガ教室を開いています。このブログでは、ヨガや足もみ健康法について、ちょっと真面目に語ろうと思います。
by yoga-dayori
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